【摘要】2020年全民抗疫成为全国上下热点关注事件之一，健康管理师行业也越来越受欢迎，关注来学网健康管理师考试频道，助您轻松取证！下面是来学网小编整理的“2020年健康管理师三级考试备考习题”，供大家复习参考!　

　　一、单选题

　　1. 三级预防的措施包括：

　　A.治疗与康复

　　B.预防与治疗

　　C.普查与筛查

　　D.门诊与住院

　　E.康复与保健

　　【答案】A.解析：三级预防指的是对已患某些疾病的人，采取及时的、有效的治疗措施，防止病情恶化、预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残疾者，主要促使功能恢复、心理康复、进行家庭护理指导，使患者尽量恢复生活和劳动能力，能参加社会活动并延长寿命。以康复治疗为主。故选择A项。

　　2. 下列关于慢性非传染性疾病的说法错误的是：

　　A.慢性非传染性疾病可以自愈

　　B.慢性非传染性疾病与不良生活习惯有关

　　C.慢性非传染性疾病不易治愈

　　D.慢性非传染性疾病多是常见病、多发病

　　E.慢性非传染性疾病发病呈年轻化趋势

　　【答案】A.解析：慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，表现为一种疾病长期持续存在的状态，其主要特点包括：①病因复杂，其发病与不良行为和生活方式密切相关;②起病隐匿，潜伏期较长，没有明确的起病时间;③病程较长，随着疾病的发展，表现为功能进行性受损或失能;④难以治愈，疾病一旦发生，表现为不可逆转，很难彻底治愈;⑤预后较差，疾病后期致残率和致死率高，已经成为全球死亡与疾病负担的主要病因。故选择A项。

　　3. 下列哪种疾病不属于慢性非传染性疾病：

　　A.血脂紊乱

　　B.高血压

　　C.肥胖

　　D.糖尿病

　　E.肺结核

　　【答案】E.解析：慢性非传染性疾病，简称“慢性病”，表现为一种疾病长期持续存在的状态，其主要特点包括：①病因复杂;②起病隐匿，潜伏期较长，没有明确的起病时间;③病程较长，随着疾病的发展，表现为功能进行性受损或失能;④难以治愈;⑤预后较差，疾病后期致残率和致死率高。肺结核为传染性疾病。

　　4. 某人身高180厘米，体重86kg,其体重指数是多少，属于哪项范围：

　　A.24.54超重

　　B.24.54肥胖

　　C.26.54超重

　　D.26.54肥胖

　　E.25.54超重

　　【答案】C.解析：体重指数的计算方法是体重(kg)除以身高的平方(m2)，其指标为超重(28kg/m2>体重指数(BMI)≥24kg/m2)或肥胖(BMI≥28kg/m2)。故该题选C项。

　　5. 中国成人判断超重的界限值是：

　　A.BMI≥24

　　B.BMI≥27

　　C.BMI≥25

　　D.BMI≥26

　　E.BMI≥28

　　【答案】A.解析：体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，其指标为超重(28kg/m2>体重指数(BMI)≥24kg/m2)或肥胖(BMI≥28kg/m2)。故该题选A项。

　　6. 下列关于流行病学的说法错误的是：

　　A.流行病学已深入临床医学的研究中

　　B.流行病学是从群体角度研究疾病与健康

　　C.流行病学研究的病种仅限于传染病

　　D.流行病学从疾病分布入手探讨疾病的流行因素

　　E.流行病学属于预防医学的范畴

　　【答案】C.解析：流行病学是研究疾病、健康状态和事件在人群中的分布、影响和决定因素，用以预防和控制疾病，促进健康的学科。研究的层次包括：疾病、健康、伤害，不仅仅限于传染病。

　　7. 三级预防思想，“预防保护性行为”排除：

　　A.日常促进健康的行为

　　B.保健行为

　　C.避免有害环境的行为

　　D.保持运动良好习惯

　　E.戒除不良嗜好的行为

　　【答案】D.解析：预防保护性行为强调的是：通过改善不良的生活方式。从而预防疾病的发生，达到促进健康的目的。因此有两个要点：①改善不良生活行为，减少健康危险因素。②促进健康。而保持运动良好习惯跟其他选项相比，促进健康的目的性和针对性并没有那么强，举例来说，保持运动良好习惯可能仅仅因为个人爱好，并不一定以促进健康的角度出发，因此选D.

　　8. 在全人群开展有关防癌的健康教育提高机体的防癌能力，防患于未然。下列不属于一级预防方法的是：

　　A.对癌症病人提供规范化诊治方案和康复指导，进行生理、心理、营养和锻炼指导

　　B.接种乙肝疫苗

　　C.在全人群劝阻吸烟以预防肺癌

　　D.去除紧张、情绪沮丧等精神心理因素的不良作用

　　E.注意饮食、营养平衡，减少脂肪、胆固醇摄入量，多吃富含维生素A、C、E和纤维素的食物，不吃霉变、烧焦、过成或过热的食物

　　【答案】A.解析：“一级预防，又称病因预防。在第一级预防中，如果在疾病的因子还没有进入环境之前就采取预防性措施，则称为根本性预防。第一级预防包括针对健康个体的措施和针对整个公众的社会措施。而A选项：癌症病人的治疗康复属于三级预防”

　　9. 下列哪项属于一级预防：

　　A.早期发现疾病的方法如人群筛检

　　B.定期体检

　　C.专科门诊等

　　D.开展健康教育

　　E.康复治疗

　　【答案】D.解析：第一级预防又称病因预防。在第一级预防中，如果在疾病的因子还没有进入环境之前就采取预防性措施，则称为根本性预防。第一级预防包括针对健康个体的措施和针对整个公众的社会措施。针对健康个体的措施，如：①个人的健康教育;②有组织地进行预防接种;③做好婚前检查和禁止近亲结婚，预防遗传性疾病;④做好妊娠和儿童期的卫生保健;⑤某些疾病的高危个体服用药物来预防疾病的发生，即化学预防。其次是针对公众健康所采取的社会和环境措施，如清洁安全饮用水的提供，针对大气、水源、土壤的环境保护措施，食品安全，公众体育场所的修建，公共场所禁止吸烟等。ABC选项都属于二级预防，即目的是早发现、早诊断、早治疗。E选项属于三级预防。

　　10. 高血压的预防措施中，下列的二级预防是指：

　　A.减少高血压危险因素的措施包括戒烟、限盐、经常进行体力活动

　　B.定期的健康体检

　　C.为患者提供自我管理技术支持和基本管理工具，提高患者生活质量，延长寿命

　　D.控制体重、适量饮酒

　　E.多吃蔬菜和水果、减少脂肪摄入、保持心理健康等

　　【答案】B.解析：二级预防指的是：在疾病的临床前期做好早期发现、早期诊断、早期治疗的“三早”预防工作，以控制疾病的发展和恶化。早期发现疾病可通过普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查及设立专科门诊等。除B选项外，其余皆为一级预防。

　　二、多选

　　1.脂肪酸按饱利程度分为

　　A.中饱利度脂肪酸

　　B.饱和脂肪酸

　　C单不饱和脂肪酸

　　D.双不饱和脂肪酸

　　E.多不饱和脂肪酸

　　答案 BCE

　　2.类脂主要包括

　　A.磷脂

　　B.糖脂

　　C.类固醇

　　D.固醇

　　E.脂肪酸

　　答案 ABCD

　　3.脂类的生理功能主要包括

　　A.供给能量

　　B.促进脂溶性维生素吸收

　　C.维持体温

　　D.降低饱腹感

　　E.保护脏器

　　答案 ABCE

　　4.必须脂肪酸在体内的生理功能主要有

　　A.构成线粒体和细胞的重要组成成分

　　B.合成前列腺素的前提

　　C.参与胆固醇代谢

　　D.参与精子的形成

　　E.维护视力

　　答案 ABCDE

　　5.蛋白质的生理功能主要包括

　　A.调节生理功能

　　B.供给能量

　　C.抗生酮作用

　　D.促进胶原的合成

　　E.构成机体组织器官的重要成分

　　答案 ABE

　　6.下列哪些属于微量营养素

　　A.维生素

　　B.脂肪

　　C.蛋白质

　　D.矿物质

　　E.碳水化合物

　　答案 AD

　　7.关于膳食纤维下列说法正确的是

　　A.膳食纤维是种营养素是食物中的营养成分

　　B.膳食纤维能够增加食糜在消化道通过的时间

　　C.膳食纤维可促进结肠发酵

　　D.膳食纤维能降低餐后血糖和胰鸟素水平

　　E.膳食纤维能降低血总胆固醇

　　答案 ACDE

　　8.关于痛风患者的饮食安排，下列叙述正确的是

　　A.直食用水果、蔬菜、粮谷、牛奶和蛋类

　　B.不宜食用动物内脏、肉类浓汤、鱼贝类海产品

　　C.宜食用嘌呤含量高的食物口

　　D.避免饮酒

　　E.限制总能量的摄入保持适宜体重

　　答案 ABDE

　　9. 《中国居民膳食捐南》将食物分类为

　　A.第一类为谷类及著类

　　B.第二 类为动物性食物

　　C.第三类为豆类和坚果

　　D.第四类为蔬菜、 水果和菌藻类

　　E.第五类为纯能量食物

　　答案 ABCDE

　　10.《中国居民膳食指南》对一般人群膳食捐南包括

　　A.食物多样谷类为主粗细搭配

　　B.多吃蔬菜、水果和曹类

　　C.每天吃奶类、 大豆或其制品

　　D.常吃适量的鱼、离、蛋和瘦肉

　　E.减少烹调油用量吃清淡少盐膳食

　　答案 ABCDE

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