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广泛进行围绝经期的生理卫生知识宣传教育，使其了解生理变化；运用体操、太极拳等项目，以及集体文体娱乐活动锻炼身体、陶冶情操、调节神经功能，达到增进身心健康的目的。保持日常饮食、睡眠、工作、活动等生活作息的平静而有规律，避免过度紧张和劳累；注意月经的变化和心血管症状，每1～2年定期做妇科检查和必要的全身检查。可以适量地给予雌激素类药物。