E

运动员应注意摄取富含碳水化合物的食物，以保证体内有充足的肌糖原和肝糖原储备，保证高强度运动中三磷腺苷(ATP)再合成速率。运动中最直接和迅速的能量来源是三磷腺苷(ATP)。因此答案选E。