膳食营养素参考摄入量(DRIs)包括：(一)平均需要量(EAR)EAR是根据个体需要量的研究资料制订的；是根据某些指标判断可以满足某一特定性别，年龄及生理状况群体中50％个体需要量的摄入水平。 (二)推荐摄入量(RNI)RNI相当于传统使用的RDA，是可以满足某一特定性别，年龄及生理状况群体中绝大多数(97％～98％)个体需要量的摄入水平。适宜摄入量(AI)在个体需要量的研究资料不足不能计算EAR，因而不能求得RNI时，可设定适宜摄入量(AI)来代替RNI。(四)可耐受最高摄入量(UL)UL是平均每日摄入营养素的最高量。