宗气又名“大气”，是积于胸中之气，宗气在胸中积聚之处称作“气海”。其主要功能一是走息道以行呼吸，凡语言、声音、呼吸的强弱都与宗气的盛衰有关；二是贯心脉以行气血，凡气血的运行，肢体的寒温和活动功能，视听的感觉功能，心搏的强弱及节律等，都与宗气的盛衰有关