运动对人体的益处包括-210-营养（师）_安徽新梦想

运动对人体的益处包括

A.
(来学网)有助于控制体重，防止反弹
B.
(来学网)改善代谢紊乱
C.
(来学网)改善心情和维持健康状态
D.
(来学网)预防多种慢性疾病
E.
(来学网)以上均包括

正确答案：

E

答案解析：

大量流行病学资料和实验研究结果表明，运动除了有利于减肥外，还有下列益处：有助于维持减肥状态，防止反弹；改善代谢紊乱；改善心情和健康状态；预防多种慢性疾病，如心脏疾病、糖尿病、癌症等，甚至降低死亡率。

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专业知识与专业实践能力