温氏法，取EDTA-K2或肝素抗凝静脉血2ml，加入温氏管中，用水平离心机以2264g（即有效半径22.5cm，3000/min），离心30分钟，离心后血液分为5层，自上而下分别为血浆层、血小板层、白细胞层和有核红细胞层、还原红细胞层（紫黑红色）、氧合红细胞层（鲜红色）。读取还原红细胞层柱高的毫米数，乘以0.01，即为每升血液中红细胞体积的升数。