①红色、橙色、深绿色的蔬菜水果中富含胡萝卜素；绿叶蔬菜、野菜、豆类中的维生素B含量较多；新鲜的蔬菜和水果是维生素C的主要食物来源；红、黄色水果中富含钾。②维生素D为脂溶性维生素，主要食物来源为动物性食品，如海鱼、动物肝、蛋黄、鱼肝油等（D对，A、B、C、E错），故本题选D。