反转恢复序列(IR)是用180°射频脉冲使宏观磁化矢量翻转Mz由正向转为负向。脉冲结束后，质子群弛豫。Mz逐渐由最大负值，经零逐渐增加到最大值。反转恢复与自旋回波序列相结合，则为反转恢复脉冲序列，即180°–T1–90°–TE／2–180°–TE／2