淋证的生活调理：①注意外阴清洁，不憋尿，多饮水，房事后即行排尿。②饮食宜清淡，忌肥腻辛辣酒醇之品。③避免纵欲过劳，保持心情舒畅。④妇女在月经期、妊娠期、产后更应注意外阴卫生，以免虚体受邪。⑤尽量避免使用尿路器械。⑥积极治疗消渴、肺痨等肾虚疾患。⑦淋证患者多喝水，禁房事，注意休息，调畅情志。