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患者,女,23岁,医学生。最近与男友发生了激烈的争执,以致两人分手,十分愤恨,情绪极度低落,来找学校心理咨询师寻求帮助。心理咨询师针对其情绪的调节提出的办法中,不适合的是
A.
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不断宣泄
B.
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改变认知
C.
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放松训练
D.
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心理应对
E.
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降低期望
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