下列膳食有助于控制高血压的是( )。-108-营养（士）

下列膳食有助于控制高血压的是( )。

正确答案：

钾离子、钠离子是人体新陈代谢过程中所必需的元素，但长期过多的摄入钠元素，可使血压升高，并影响心血管系统。钾离子有利尿、抑制肾素活性、扩张血管等作用，可以对抗钠离子的升压和血管损伤。

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